Comment ça fonctionne ?
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Attribution de votre Robot-Coach personnel en fonction de votre personnalité.
Une première évaluation au moment de votre inscription permettra au système de choisir celui des Robots-Coachs qui sera chargé de vous accompagner tout au long de votre parcours de changement.
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Votre Robot-Coach vous accompagne par email en vous proposant un exercice par jour.
Chaque matin, votre Robot-Coach vous apportera votre exercice du jour, ce sont des exercices ludiques et efficaces qui vous permettront de progresser au quotidien. Ensuite, à deux reprises dans la journée, votre coach en ligne vous apportera conseils et encouragements pour vous permettre de réussir au mieux vos exercices personnels. En fin de journée, il viendra vérifier votre taux de satisfaction ; le cas échéant, il vous proposera de poursuivre la pratique de l’exercice défaillant le lendemain.
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Bilan et évaluation de votre coaching en ligne en fin de formation.
Des bilans d'évaluation, dont un en fin de parcours, vous permettront de mesurer et comparer votre évolution et vos progrès par rapport à l’étape précédente et vous pourrez, si le cœur vous en dit, les publier sur Facebook.
Coaching par email
Les méthodes d’e-coaching, ou coaching par email, ont été conçues pour vous donner la possibilité d’apprendre à mieux vous connaître. Elles ont pour objectif de vous donner conscience de vos ressources, pour vous permettre de prendre votre vie en main.
Où que vous soyez et à votre rythme, sur votre ordinateur et / ou votre téléphone portable, vous pourrez suivre le programme de coaching grâce aux emails que vous recevrez chaque jour.
Désormais, vous n’êtes plus seul(e).
Votre coach vous propose des exercices ludiques et efficaces à faire vous-même.
Ces exercices font partie d’un programme d’apprentissage : ils ont été créés à partir de découvertes fondamentales de l’école de Palo Alto.
